お間違いのないようご注意下さい。
当クラブは「三迫ボクシング」内施設をお借りして活動させて頂いていますが、「三迫ボクシングジム」とは、
全く別の事業体、会社となっております。お問い合わせは三迫ボクシングジムでなく「グロシア」へお願い致します。

ボクシングフィットネスクラブ「GROTHIA(グロシア)」

当クラブは楽しくシェイプアップ、ストレス解消できて健康になれるクラブです☆
当クラブはシェイプアップ、健康増進などを第一としたボクシングフィットネスクラブとなっております。
ボクシングはスポーツの中でもかなり有酸素運動効果、脂肪燃焼効果の高いスポーツです。
楽しく元気に皆様の健康、シェイプアップをプロの資格を持つトレーナーがサポート致します。
尚、プロ志望、アマチュア志望の方はお断りさせて頂きます。
練習内容もとってもシンプルでカンタン!
10時~14時の間に自由にクラブへ来ていただき、好きなタイミングでトレーニングを開始できます!
もちろん、トレーニング中はしっかりトレーナーがサポートします!
  • 練習内容
    まずはストレッチから始まります。
    トレーナーと一緒にしっかり行います。
  • 練習内容
    サンドバックを使ったトレーニングです。
    リズムに合わせて、体全体でサンドバックを叩いてもらいます!
  • 練習内容
    ミット打ちトレーニングです!
    こちらもリズムに合わせて、トレーナーの指示を受けながら、様々なパンチを打ち込んでもらいます。
合同レッスン
毎週金曜日の12時から1時間の
自由参加の「合同レッスン」を実施!
上記のフリートレーニングとは別に、毎週金曜日12時から1時間の
「合同レッスン」を実施します。
内容は覚えた基本動作で画面を見ながら音楽に合わせてリズムボクシング、筋力トレーニングや体幹トレーニングなど、参加者に合わせたレッスンを行っていきます。自由参加ですので、お気軽にご参加下さい。
お問合せ

BOXPRIMEボックスプライム

炭水化物を摂取する独自のダイエット法で楽しく健康的にダイエット!
話題のパーソナルボクシングダイエットプログラム、BOXPRIME(ボックスプライム)のご案内です。

料金プラン

<営業時間>
「月」・「水」・「金」/10:00~15:00(最終受付14:00・トレーニング終了14:45)
入会金 10,000円+(税)
一般会員 6,500円+(税)/月額月・水・金、すべて参加いただけます。
週一会員 5,000円+(税)/月額月・水・金、1のいずれか1回のみ参加いただけます。
学生会員 5,000円+(税)/月額学生証お持ちの方が対象で、月・水・金、すべて参加いただけます。
体験入会 1,000円+(税)ご入会に前に当クラブを体験いただけます。
■練習時に必要なもの
トレーニングウェアー(Tシャツ、トレーナー、トレパン、短パン等トレーニングに適したもの)、タオル、シューズ(室内用の運動靴)

■入会時に必要なもの
・身分証明書(免許証や健康保険証、学生証など)
・入会金
・銀行口座のわかるものと、その銀行印

トレーナーの紹介

  • 福本雄基
    ■福本雄基

    1986年 2月生 千葉県八千代市出身
    元プロボクサー(引退後プロトレーナーライセンス取得)
    現YH-BOX 株式会社 代表取締役。
    ボクシングフィットネスクラブGROTHIA代表
    adidas BOXING 認定IR(インストラクター)取得

    ☆趣味は休日のスイーツ巡り☆
    皆さんが安心して楽しく活動できる場所を作りたいと思います!
    お会いできる日を楽しみにしております!
  • 椎野大輝
    ■椎野大輝

    1986年 7月生 茨城県稲敷市出身
    プロボクサー (プロトレーナーライセンス取得)
    元東洋太平洋バンタム級チャンピオン。
    元WBCインターナショナルバンタム級チャンピオン

    ☆子供大好きの優しい人間です☆
    楽しく厳しくをモットーに頑張ります!
    楽しく一緒に活動しましょう!
お問合せ

GROTHIA施設情報

外観
■住所
 東京都練馬区北町1-33-10
■アクセス
 東武東上線、東武練馬駅徒歩6分。
■場所
 三迫ボクシングジム内。
■営業時間
 月・水・金 10時~15時
  • 内観
  • 内観
  • 内観
アクセスマップ
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